सफ़ेद पेठे का जूस पीना से मिलेंगे 9 जबरदस्त फायदे | Ash Gourd Juice Benefits | Aayu Shakti
इस वीडियो में सफेद पेठा यानी ऐश गार्ड के फायदे के विषय में बताया है| सफेद पेठे को ऐश गार्ड नाम से जाना जाता है| आयुर्वेद के अनुसार सफेद पेठे का सेवन वात, पित्त, कफ से होने वाले रोगों में सेवन करने से बहुत ज्यादा लाभ मिलता है| वात, पित्त, कफ से होने वाले 140 रोगों में सफेद पेठे का जूस फायदा पहुंचता है| इसको दिन में तीन बार 100ml से 150ml तक सफेद पेठे का जूस 50ml पानी मिलाकर ले सकते हैं|
जो पेठा पूरी तरह से पक जाता है, ऐसे पेठे का इस्तेमाल करना चाहिए क्योंकि उसका जूस ज्यादा फायदेमंद होता है| सफेद पेठा सिर से लेकर पांव तक के सभी रोगों में फायदा करता है|
1. ब्रेन के लिए सफेद पेठा टॉनिक का काम करता है| स्मरण शक्ति को बढ़ाता है| स्ट्रेस, एंजायटी, पार्किंसन, डिप्रेशन, अल्जाइमर, डिमेंशिया जैसे रोगों में लाभ पहुंचता है|
2. शरीर में गर्मी बढ़ने पर सफेद पेठे का सेवन करने से गर्मी शांत हो जाती है|
3. शरीर में पित्त बढ़ने के साथ-साथ अगर रक्त पित्त के समस्या हो गई है| जैसे नकसीर फूटना, खूनी बवासीर रोग हो जाना या पीरियड्स ज्यादा आना इस तरह के रोगों में सफेद पेठे के जूस का सेवन करने के लिए बताया है|
4. हार्ट की प्रॉब्लम जैसे हार्टबीट बढ़ जाती हो, सांस फूलती हो, कमजोरी महसूस होती हो तो इन सभी परेशानियों में सफेद पेठे के जूस का सेवन करने के लिए बताया है|
5. गुर्दे खराब हो गए हो, यूरिन ठीक से पास नहीं होता हो, यूरिन में गन्दी बदबू आती हो, यूरिन में पीलापन रहता हो, किडनी में स्टोन हो तो सफेद पेठे के जूस का सेवन करने के लिए बताया है|
6. डायबिटीज के रोगों में भी सफेद पेठे का जूस का सेवन करने के लिए बताया है|
7. वेट कम करने के लिए भी सफेद पेठे का जूस पीने के लिए बताया है|
8. जिनको सांस की तकलीफ रहती हो, ब्रोंकल एलर्जी रहती हो, सांस लेने में दिक्कत होती हो, ऐसे रोगों में भी सफेद पेठे का जूस पीने के लिए बताया है|
9. जिन लोगों को अस्थमा की शिकायत हो, उन लोगों को सफेद पेठे का जूस हल्का सा गर्म करके पीने के लिए बताया है|
10. पेठे के जूस को निकालने के लिए जूसर का इस्तेमाल कर सकते हैं या मिक्सर जार में भी जूस निकाल सकते हैं या कद्दूकस पर घिसकर के भी पेठे का जूस निकाल कर पिया जा सकता है|
In this video, the benefits of white petha i.e. ash guard have been explained. White petha is known as ash guard. According to Ayurveda, consumption of white petha is very beneficial in diseases caused by Vata, Pitta and Kapha. White Petha juice is beneficial in 140 diseases caused by Vata, Pitta and Kapha. You can take 100ml to 150ml white petha juice mixed with 50ml water three times a day.
The petha which is completely ripe should be used because its juice is more beneficial. White Petha is beneficial in all diseases from head to toe.
1. White Petha works as a tonic for the brain. Increases memory power. It is beneficial in diseases like stress, anxiety, Parkinson's, depression, Alzheimer's, dementia.
2. When heat increases in the body, consuming white petha calms down the heat.
3. If there is a problem of blood and bile along with increase in bile in the body. Consumption of white petha juice is recommended in such diseases like nosebleeds, bloody piles or excessive periods.
4. In case of heart problems like increased heartbeat, shortness of breath, feeling of weakness, it is advised to consume white petha juice.
5. If the kidneys are damaged, urine is not passed properly, foul smell comes from the urine, there is yellowness in the urine, if there are stones in the kidney then it is advised to consume white petha juice.
6. It is advised to consume white petha juice even in diabetes.
7. It is also advised to drink white petha juice to reduce weight.
8. People who suffer from shortness of breath, bronchial allergies, difficulty in breathing, are advised to drink white petha juice.
9. People suffering from asthma are advised to drink white petha juice after slightly heating it.
10. To extract the juice of petha, you can use a juicer or you can extract the juice in a mixer jar or you can also drink the juice by rubbing it on a grater.
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